养号教程是自己测试的。
第一天上号的时候，直接跳过，不用设置名字的这些
然后去长按推介视频中间会有一共自动连播，这个按钮打开，

这个按钮打开之后，看看直接抖音是做那种类型的抖音，刷到相关作品，就去点赞，和关注评论的这些

第二天可以改头像和名字，操作和第一天一样开启自动连播

第三天可以发一个视频，什么视频都可以

第四天在刷一天操作和第一天一样开启自动连播

第五天在刷一天操作和第一天一样开启自动连播

第6天开始发作品，一天发一个 发完
操作和第一天一样开启自动连播



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